「歯が痛くなってから歯医者に行く」という方は、まだ少なくありません。しかし現在の歯科医療では、症状が出る前に予防することが最も重要とされています。その中心となるのが歯科医院での定期健診です。
本記事では、歯科定期健診の重要性や受診するメリット、通院頻度、全身の健康との関係について詳しく解説します。

定期健診とは？歯科医院で行う内容
歯科の定期健診とは、むし歯や歯周病の有無を確認し、必要に応じて専門的なクリーニングや予防処置を行うことです。主な内容は以下の通りです。
むし歯・歯周病のチェック
歯周ポケットの測定
歯石・プラークの除去（PMTC）
噛み合わせの確認
ブラッシング指導・生活習慣のアドバイス
これらを定期的に行うことで、トラブルの早期発見・早期治療が可能になります。

定期健診がむし歯・歯周病予防に効果的な理由
むし歯や歯周病は、初期段階では自覚症状がほとんどありません。痛みが出たときには、すでに症状が進行しているケースが多いのが現実です。
定期健診を受けることで、
初期むし歯を削らずに管理できる
歯周病の進行を食い止められる
将来的な抜歯リスクを下げられる
といった大きなメリットがあります。結果として、治療期間や費用の負担を抑えることにもつながります。

歯周病は全身の健康にも影響します
歯周病は単なるお口の病気ではありません。以前コラム記事で上げた通り、歯周病が以下の疾患と関連していることが分かっています。
糖尿病
心筋梗塞・脳梗塞
誤嚥性肺炎
早産・低体重児出産
定期健診によって歯周病をコントロールすることは、全身の健康管理の一環とも言えるでしょう。

定期健診の適切な頻度は？
一般的には3〜6か月に1回の定期健診が推奨されています。ただし、
歯周病のリスクが高い方
磨き残しが多かったり、過去に治療歴が多い方
矯正治療中・インプラント治療後の方
は、1〜3か月ごとの受診が必要な場合もあります。当院では、患者さま一人ひとりのお口の状態に合わせて、最適な頻度をご提案します。

定期健診を続けている人ほど歯を失いにくい
厚生労働省の調査でも、定期的に歯科健診を受けている人ほど、残っている歯の本数が多いことが報告されています。
歯を失う主な原因は
1位：歯周病
2位：むし歯
ですが、どちらも定期健診で予防・管理が可能です。**80歳で20本以上の歯を残す「8020運動」**を達成するためにも、日常のセルフケアと歯科医院での定期管理が欠かせません。

「痛くないから行かない」は将来の後悔につながる
症状がないうちは「まだ大丈夫」と思いがちですが、痛みが出てからの治療は、歯を削る量が増え、治療回数も多くなる傾向があります。
定期健診は
歯を守る
費用を抑える
将来の大きな治療を防ぐ
ための、最も効果的な予防策です。

まとめ｜定期健診はお口と全身の健康を守る第一歩
歯科医院での定期健診は、むし歯や歯周病の予防だけでなく、全身の健康維持や生活の質向上にもつながります。
「いつまでも自分の歯で食事を楽しみたい」
「将来、大きな治療を避けたい」
そう考えている方こそ、歯科医院の定期健診を生活習慣の一部として取り入れることをおすすめします。
気になる症状がなくても、ぜひお気軽に祖師ヶ谷大蔵ファースト歯科にご相談ください。